Treinamento Desportivo

Como progressão dos princípios citados anteriormente, chegamos ao principio da sobrecarga. Processo sistemático onde o objetivo é a melhora ...

Como o quarto princípio conhecido como o da especificidade. Definiremos como a forma de modelo especifico direto do treino. Onde ressaltamos...

Dentro das informações anteriores chegamos ao terceiro princípio conhecido como o da multilateralidade que nada mais é do que o trabalho des...

Dando seguimento a postagem anterior podemos abordar o segundo princípio o nomeado como princípio da unidade funcional. Muitos podem tá se p...

O primeiro princípio definido com o da individualidade vem de um modo geral como uma forma de obter as informações ideais para com que conhe...

Antes de prescrever ou melhorar um treinamento, vem a base ou melhor a estrutura de todo um treinamento específico para assim obter melhor r...

Como podemos iniciar um certo tema sem sabermos o que é o Treinamento Desportivo (TD)? Portanto como definição de treinamento desportivo ou ...